Any use of the letters GAPS on this website are used solely as an acronym for Gut and Psychology Syndrome
 

Supplements for GAPS patients, for helping with learning disabilities, psychiatric disorders and physical problems, such as autism, hyperactivity and attention deficit, dyslexia, dyspraxia, depression, schizophrenia, bipolar disorder, obsessive-compulsive disorder, eating disorders, epilepsy and more

De meerderheid van mijn patiënten boeken goede resultaten met het dieet en de essentiële supplementen zonder er nog andere aan toe te voegen.

De essentiële supplementen voor GAPS-patiënten zijn:

   1. Een therapeutisch gedoseerd, effectief probioticum
   2. Essentiële vetzuren
   3. Vitamine A en D in de vorm van (gefermenteerde) levertraan.

Lees hiervoor de relevante hoofdstukken in het GAPS boek.

In sommige individuele gevallen, met name volwassenen, gebruik ik spijsverteringsenzymen. Kinderen doen het over het algemeen erg goed zonder. Het belangrijkst op dit punt is het aanvullen van maagzuur aangezien GAPS-patiënten hiervan meestal te kort komen. Maagzuur brengt het spijsverteringsproces op gang. Gebruik van zuurkool tijdens het introductiedieet helpt maagzuurproductie te normaliseren. Lees meer hierover in het hoofdstuk ‘Spijsverteringsenzymen’ in mijn boek.

In sommige individuele gevallen schrijf ik bepaalde vitamine- en mineralensupplementen voor hoewel daar over het algemeen geen noodzaak voor is, vooral aan het begin van het programma. Mensen zijn er op gemaakt vitaminen en mineralen op te nemen uit voedsel, niet uit pillen. Nutriënten werken samen bij opname en metabolisme (synergie) en daarom bevinden ze zich in complexe structuren in (biologische) voeding. Het lichaam is niet gemaakt om geïsoleerde synthetische vitaminen en mineralen op te nemen.

Laat je niet ertoe verleiden andere supplementen te gebruiken. De belangrijkste behandeling van het GAP-Syndroom is het dieet. Supplementen bevatten veel verschillende ingrediënten waarvan sommige misschien niet op het etiket vermeld zijn maar wel de darmwand kunnen irriteren. Je hebt er geen enkel belang bij veel energie te stoppen in het dieet en tegelijkertijd het helingsproces te saboteren met een pil! Als je met klem geadviseerd bent een bepaald supplement te gebruiken, doe dat dan ná het introductiedieet. De darmwand is dan deels geheeld en beter in staat nieuwe supplementen te ‘verwerken’. Lees alsjeblieft de relevante hoofdstukken in het GAPS boek voor een kompleet beeld over het gebruik van supplementen.

Vertaald | www.GAPSDieet.nl